Comer gostosuras saudáveis!

Olá pessoas lindas que leem meu blog! Aliás nosso blog porque ele sim é feito por vocês que sempre me dizem se estão gostando ou não. Enfim estou muuito feliz! Nota-se né? Eu acho que a ideia do 101 em 1001 me fez muito bem! Enfim, como eu acredito que vocês saibam, voltei a minha rotina :D Exercícios e tudo o mais, e resolvi acrescentar mais coisinhas, acho que esse é o motivo de tanta felicidade.

Pude perceber que uma coisa é certa, quando você tem muita vontade de mudar, a partir daí você já começa a mudar, só em querer! A maior vilã da minha vida é a comida! E eu mesma afinal sofro de fome emocional =/ Uso comida como desculpas para tudo! Ou usava né? Sou uma pessoa em transição. Troque comida por exercícios, tem o mesmo efeito!

Enfim mas o ponto alto aqui é comida!! Quer se alimentar de maneira saudável mas não vê graça em nenhum tipo de comida nesse estilo? Vou mostar aqui como isso é possível :D

Basta vocês seguirem o blog da Paula!!ESSE AQUI!! Nesse blog ela conta como emagreceu. Mostra receitinhas suuper deliciosas e super fáceis. Tá vai algumas pra mim aqui são complicadas por conta dos ingredientes não cearenses hahahah Mas enfim é muito bom e eu suuper recomendo.

Quer emagrecer comendo gostosura? Vai lá!! Vou mostrar aqui algumas fotinhas do blog pra vocês terem noção do tamanho do pecado!







Paulinha provando para todas que é possível ser saudável e comer coisinhas deliciosas! Além das receitas tem dicas de práticas que ela mesma faz. Muita coisa boa! Então se você está na mesma luta que eu e quer perder peso, ficar com aquele corpitcho fitness... Se joga menina!

Como eu voltei, voltam também as minhas descobertas acerca desse mundo saudável ok? Por hoje é só e até amanhã :D


*Selo não é jabá de qualidade.

CONVERSATION

25 comentários:

  1. Adorei as fotos, lindas! um monte de coisa gostosa...eu estou na luta pra emagrecer e só comendo coisas saudáveis mesmo para isso! beijos e boa semana!

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  2. Tô precisando muito comer coisas mais saudáveis. Adorei suas dicas, beijão e bom inicio de semana.

    :)
    http://pequenosviciosdiarios.blogspot.com.br/

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  3. Oláa Estou passando pra te convidar para conhecer nossa nova casa está tudo lindo e contamos com a sua presença lá...estávamos com saudades já..mas valeu a pena esperar!!! Um super beeeijo

    http://www.blzinteligente.com/2013/08/de-roupa-nova.html

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  4. Oi Yara, essa paleta da lojinha...a naked répica vem embalada e tudo? fechada? bjo

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  5. Tb tenho esse pequeno grande probleminha, qualquer coisa que acontece eu afogo as magóas na comida...
    Indo conferir o blog da Paula.
    Adorei seu cantinho e já estou seguindo , te convido a vir me visita.
    Quem sabe vc goste e possa seguir tb....Topá(?)!!!
    Beijos Vivi,
    Doida por Esmaltes
    Fan Page DPE

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  6. Huum... bateu uma fominha ^^

    Parabéns pela loja sua linda.
    Beijocas da paty

    pequenamenina31.blogspot.com.br

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  7. Fiquei com água na boca.
    Estou na luta tbm para perder uns quilinhos.
    Beijocas e uma ótima semana!

    http://pordosolblog.blogspot.com.br/

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  8. eu particularmente gosto!
    Não tenho problema em comer verduras não rs
    Tem um post novo lá no blog.É um hit que veio para ficar com tudo.Vem ver.
    http://vcmaisfashion.blogspot.com.br/

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  9. A maioria das vezes a gente come por ansiedade.
    Obrigada pela visita e comentário.
    Big Beijos

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  10. Eu amo essas gostosuras saldáveis, eu acho uma delicia! Principalmente as que tem frutas!
    Seguindo aqui :D

    http://make-a-nail-art.blogspot.com.br/

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  11. Oi Yara, tudo bom? Não sei se já te contei, mas já fui bem gordinha (quando tinha 11 anos, pesava 20 quilos a mais do que pessoa agora, com 19) e também passei por todos os desafios existentes em uma reeducação alimentar.Só o que posso te desejar é parabéns, muita força, determinação e pensamento positivo, que não há satisfação maior do que alcançar um objetivo como esse, e receber como recompensa altas doses de auto-estima! (= Adorei as receitas do blog da Paulinha, elas parecem deliciosas! *w*

    Beijos =*

    http://alacazaam.blogspot.com.br/

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  12. Humm parece esta uma delícia isso tudo kkk!
    Deu até vontade agora!
    No momento não estou tendo problemas com a
    balança não, pois eu malho, mas sempre é bom ter
    uma alimentação saudável, beijos!
    www.mahmaquiagens.blogspot.com.br

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  13. Tudo uma delícia e sendo saudável melhor ainda né?
    Bjs
    janamakesesmaltesecia.blogspot.com.br

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  14. Oi Yara, tudo bem? Eu procuro sempre comer coisas saudáveis, mas por incrível que pareça, engordo muito pouco, e até acho que estou abaixo do meu peso, por isso, estou comendo bem mais, mas claro, sem exageros né. Não adianta eu comer um monte de gordura e açúcar pra engordar e depois precisar diminui-los pra emagrecer. Boa sorte pra você querida, beijos!

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  15. http://sacudidordepalavra.blogspot.com.br/

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  16. parece mesmo uma delicia :)

    amoresepipoca.blogspot.com.br/

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  17. Yara eu também estou na busca de uma vida saudável, não tenho problemas com a balança mas não tenho uma boa alimentação (preguiça de comer) e sou sedentária (zero de exercícios) Não conheço o blog que você indicou, mas vou dar uma olhadinha agora mesmo. Parabéns pelo blog, adorei. Bjks.

    www.blogbelissima.com.br

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  18. Tento dosar, comer um pouco saudável e um pouco pé na jaca hahahaah.

    beijos.

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  19. Estou precisando URGENTE de comidinhas saudáveis! auahuahua

    bjs,

    Morena
    www.todamocinha.com

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  20. parece ser tudo delicioso, estou em uma dieta parecida, mas eh para engordar. mas tbm não é facil não. para engorda ocm saude eh claro hihihi

    adoreei o post.
    beijãão
    http://chooreiglitter.blogspot.com.br/

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  21. Adorei o post, estou com agua na boca --' hahahahahah
    Beijos;*
    http://just-pepper.blogspot.com.br/

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  22. nhami nhami... que fome, que delíciaaaaaaa! rsrs :D
    Adoreeeeeei esse post! ;)
    beijos amore meu!
    contornoperfeito.blogspot.com.br

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  23. Que gostosuraassss, me deu fome!

    www.garotadeestilo.tk

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  24. a GENTE COME MUITO POR ANSIEDADE NÉ, UIIXXX, QUE DROGA ISSO DE COMER SEM MEDIDA...

    ADOREI TUA ULTIMA FRASE!!
    :)

    Beijos e passe nos conehcer no www.danigarlet.com

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